ルーチンタスクの底力: やり忘れとストレスをなくす仕組みと実践
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感想
一日の初めに、するべきルーティーンを確認できる時間があるとなお良い。
たしかに
「一日のルーチンを確認する」というルーチンタスクを一番最初に置く、とかかな
効率良い反面、機械じみていて、人間味がない生活に陥るリスクもはらんでいる気がする。
あります
たぶんsta.iconがもともと機会じみているのもある
が、実際はそんなことはないとは思っている
一日のルーチンタスク全部やるのに、たとえば1.5hくらいかかるとする
1日1.5hくらいで全部終わる（ルーチンタスクちゃんと管理してそのとおりにやればやるほど1.5hに近づける）
残りの時間は好きに過ごせばいい
今の生活そのものがそもそも忙しい状態になってるので、それを何とかするべき
まあ育児とかだとそうはいかないだろうが……
娯楽をどのように確保するかは必須。
全部ルーチンタスクを終えた後の自由時間は、全部遊びにする
日中にやりたい場合は、ルーチンタスクとして入れてしまうか
が、娯楽するとたいてい戻ってこれないのでリマインダーも必須
30分でキッチンタイマースタートさせてから、とか
複数の業務用メールアカウントをどう管理するか。
全部ルーチンタスクにする
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